竹蓀包肉湯
發(fā)布日期:2022-08-23 瀏覽次數(shù):828
1、食材:新鮮竹蓀、肉末、豬油、胡椒粉、黑木耳、淀粉、料酒、蔥花、食鹽、萵筍、番茄;
2、洗干凈的新鮮竹蓀取粗的部分一節(jié),尾巴和邊角備用;萵筍切薄片,木耳切絲備用;番茄切塊去籽去皮片成薄片;
3、肉末里調(diào)入1勺料酒,鹽和淀粉,用筷子攪拌均勻;
4、把肉末用筷子填入到粗的竹蓀里面?zhèn)溆茫?
5、起鍋燒開水調(diào)入適量食鹽,下木耳、竹蓀尾部邊角、萵筍片煮開。再下入填好肉末的竹蓀,煮2分鐘;接著下番茄片,調(diào)入胡椒粉和1小勺豬油提亮菜品色澤;
6、出鍋前撒上蔥花盛入湯碗中,美味竹蓀湯制作完成。
特點:色澤透亮,營養(yǎng)健康
1、食材:新鮮竹蓀、肉末、豬油、胡椒粉、黑木耳、淀粉、料酒、蔥花、食鹽、萵筍、番茄;
2、洗干凈的新鮮竹蓀取粗的部分一節(jié),尾巴和邊角備用;萵筍切薄片,木耳切絲備用;番茄切塊去籽去皮片成薄片;
3、肉末里調(diào)入1勺料酒,鹽和淀粉,用筷子攪拌均勻;
4、把肉末用筷子填入到粗的竹蓀里面?zhèn)溆茫?
5、起鍋燒開水調(diào)入適量食鹽,下木耳、竹蓀尾部邊角、萵筍片煮開。再下入填好肉末的竹蓀,煮2分鐘;接著下番茄片,調(diào)入胡椒粉和1小勺豬油提亮菜品色澤;
6、出鍋前撒上蔥花盛入湯碗中,美味竹蓀湯制作完成。
特點:色澤透亮,營養(yǎng)健康